深夜のジョギング

2年間ほど通っていたスポーツクラブを先月末で退会した。

これからの健康管理(体重がメイン)は自分の力でやらないといけない。

正月早々から近くに荒川があるので土手沿いを30分かけて走っている。

不思議と寒さは無いが、汗が驚くほどでない。二本松訓練所では基本的に語学の勉強しかしないとのことなので、よりいっそう運動が必要。冬の二本松でそもそも野外を走れるのかどうかが心配。。